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- Geschrieben von: Patrick Buchholz
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Bildschirme sind vom Aufwachen bis zum Einschlafen ständige Begleiter im Alltag. Smartphones, Laptops und Tablets liefern rund um die Uhr eine ununterbrochene Flut aus Nachrichten, beruflichen Aufgaben und Unterhaltung, die kaum noch Pausen zulässt und das Gehirn dauerhaft beansprucht. Was zunächst bequem erscheint, stellt das Nervensystem langfristig vor eine ernsthafte Belastungsprobe. Reizüberflutung, dauernde Erreichbarkeit und ein unablässiger Informationsfluss hinterlassen sowohl körperliche als auch mentale Spuren.
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